Beslenme danışmanlığından doğdu
Sağlıklı beslenmek öğrenilebilir. Bu yolda yanındayız.
Philogaia bir teknoloji laboratuvarından değil, gerçek bir beslenme danışmanlığından geliyor. Uygulama, normalde bir görüşmede olan şeyi gününe taşır: kalıcı olan küçük adımlar.
Ücretsiz ve bağlayıcı değil
Bir ağaç, bir yapı seti değil
Philogaia tek bir kökten büyür — ve yalnızca gerçek bir nedeni olan dalları verir.
Kök
Ernährungsberatung Gaia
Nese Can-Erenoglu, insanlara kendi hayatlarına uyan bir beslenme düzeninde bizzat eşlik ediyor — TÜV sertifikalı bir eğitim kurumunun B lisansıyla ve Alman Beslenme Derneği’nin (DGE) önerileri doğrultusunda. Philogaia’nın yaptığı her şey buradan geliyor.
Gövde
Neye bağlı kalıyoruz
Radikal diyet yok, pahalı özel ürün yok, şifa vaadi yok. Bunun yerine şu inanç var: sağlıklı beslenme çoğu zaman zaten buzdolabında olanla başlar — ve insanlar bunu adım adım, kendi hızlarında öğrenebilir.
Dallar
Bundan ne büyüdü
Bir dal, gerçek bir ihtiyaç olduğunda oluşur — bir pazar cazip göründüğü için değil.
- Philogaia AppGeliştiriliyor
Danışmanlık fikrinin günlük hâli: öğününü kaydet, gününü anla, sıradaki adımı at.
- Philogaia DanışmanlıkGaia üzerinden mevcut
Gerçek bir insanla kişisel eşlik. Bugün doğrudan Ernährungsberatung Gaia üzerinden — ileride ayda bir sabit görüşmeli Exclusive paketi olarak.
- Philogaia EssentialsBüyüyor
Takviye yalnızca yemeğin tek başına yetmediği yerde: anlaşılır bileşim, Avrupa’da üretim — ve ihtiyacın olmadığında bunu açıkça söylemek.
Nasıl çalışır?
Toplamda bir dakika bile sürmeyen üç adım
Öğününü kaydet
Yediğinin fotoğrafını çek ya da kısaca yaz. Yapay zekâ kaloriyi, makro ve mikro besinleri tahmin eder — tek dokunuşla düzeltebilirsin.
Gününü gör
Beslenme Skoru, Aktivite Skoru ve enerji göstergesi nerede olduğunu tek bakışta gösterir.
Sıradaki adımı at
Koçun bugün hâlâ işe yarayacak tek şeyi söyler — somut, yapılabilir, katı bir program olmadan.
Arkasında insan olduğunu nereden anlarsın
Bizi bir kalori sayacından ayıran dört şey
Yargılamak değil, eşlik etmek
Sana neyi yanlış yaptığını söylemiyoruz. Şimdi neyin yardımcı olacağını ve bir dahakine neyin daha kolay olacağını söylüyoruz.
Radikal diyet değil, küçük adımlar
Yalnızca dört hafta sürdürebildiğin şeyin faydası yok. Günlük hayatına yerleşip orada kalan değişikliklerle çalışıyoruz.
Önce yemek, sonra takviye
Önce gerçek besinler. Takviyeyi yalnızca verilerin gerçekten işaret ettiğinde öneririz — etmediğinde de bunu söyleriz.
Sadece takip değil, anlamak
Her geri bildirim neden geldiğini açıklar. Amacımız, bir gün iyi kararlar vermek için uygulamaya ihtiyacın kalmaması.
Bize neden güvenebilirsin
Sağlık, belirsiz vaatlerin yeri değil
Alman Beslenme Derneği
Tüm besin referans değerleri DGE’nin D-A-CH önerilerini temel alır — sosyal medyada o an dolaşan şeyleri değil.
Avrupa veri koruması
Sağlık verilerin AB’de kalır, şifrelidir ve istediğin an silinir. GDPR bizim için bir formalite değil, temeldir.
Sertifikalı danışmanlık
Philogaia’nın arkasında Almanya’da sertifika almış bir beslenme danışmanı var (B lisansı, Akademie für Sport und Gesundheit, TÜV sertifikalı), Präventologen meslek birliği tarafından tanınır.
Brandenburg’dan
Almanya’da geliştirilir ve işletilir — buradaki günlük hayat için, burada gerçekten sofraya gelen besinlerle.
En baştan birlikte ol
Kaydol, Philogaia App Store’da yayınlandığında ilk sen öğren.