Aus der Ernährungsberatung gewachsen
Gesund essen kann man lernen. Wir begleiten dich dabei.
Philogaia kommt aus einer echten Ernährungsberatung, nicht aus einem Tech-Labor. Die App bringt das, was sonst im Beratungsgespräch passiert, in deinen Alltag: kleine Schritte, die bleiben.
Kostenlos & unverbindlich
Ein Baum, kein Baukasten
Philogaia wächst aus einer Wurzel — und bildet nur die Äste, für die es einen echten Grund gibt.
Die Wurzel
Ernährungsberatung Gaia
Nese Can-Erenoglu begleitet Menschen persönlich zu einer Ernährung, die zu ihrem Leben passt — zertifiziert über die B-Lizenz eines TÜV-zertifizierten Bildungsträgers und nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Alles, was Philogaia tut, kommt von hier.
Der Stamm
Woran wir uns halten
Keine Radikaldiäten, keine teuren Spezialprodukte, keine Heilversprechen. Dafür die Überzeugung, dass gesunde Ernährung meistens mit dem beginnt, was ohnehin im Kühlschrank steht — und dass Menschen es lernen können, Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.
Die Äste
Was daraus gewachsen ist
Ein Ast entsteht, wenn es einen echten Bedarf gibt — nicht, weil ein Markt gerade attraktiv aussieht.
- Philogaia AppIn Entwicklung
Der Beratungsgedanke für jeden Tag: Mahlzeit erfassen, den Tag verstehen, den nächsten Schritt gehen.
- Philogaia BeratungÜber Gaia verfügbar
Persönliche Begleitung durch einen echten Menschen. Heute direkt über die Ernährungsberatung Gaia — künftig als Exclusive-Tarif mit einem festen Treffen im Monat.
- Philogaia EssentialsWächst gerade
Nahrungsergänzung entsteht nur dort, wo Essen allein nicht reicht: nachvollziehbare Zusammensetzung, europäische Herstellung — und ein klares Wort, wenn du sie gar nicht brauchst.
So funktioniert's
Drei Schritte, die zusammen keine Minute dauern
Mahlzeit erfassen
Fotografiere dein Essen oder tippe es kurz ein. Die KI schätzt Kalorien, Makros und Mikronährstoffe — korrigieren kannst du mit einem Tipp.
Deinen Tag sehen
Ernährungs-Score, Activity Score und die Energie-Waage zeigen auf einen Blick, wo du gerade stehst.
Nächsten Schritt gehen
Dein Coach nennt dir die eine Sache, die heute noch etwas bringt — konkret, machbar, ohne starres Programm.
Woran du merkst, dass jemand dahintersteht
Vier Dinge, die uns von einem Kalorienzähler unterscheiden
Begleiten statt bewerten
Wir sagen dir nicht, was du falsch gemacht hast. Wir sagen dir, was jetzt hilft — und was beim nächsten Mal leichter geht.
Kleine Schritte statt Radikaldiät
Was du nur vier Wochen durchhältst, bringt nichts. Wir arbeiten mit Veränderungen, die sich in deinen Alltag legen und dort bleiben.
Erst Essen, dann Supplements
Echte Lebensmittel zuerst. Nahrungsergänzung schlagen wir nur vor, wenn deine Daten wirklich dafür sprechen — und sagen es, wenn nicht.
Verstehen statt nur tracken
Jede Rückmeldung erklärt, warum sie kommt. Unser Ziel ist, dass du irgendwann keine App mehr brauchst, um gute Entscheidungen zu treffen.
Warum du uns vertrauen kannst
Gesundheit ist kein Feld für vage Versprechen
Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Alle Nährstoff-Richtwerte folgen den D-A-CH-Referenzwerten der DGE — nicht dem, was gerade in den sozialen Medien kursiert.
Europäischer Datenschutz
Deine Gesundheitsdaten liegen in der EU, sind verschlüsselt und jederzeit löschbar. Die DSGVO ist für uns Grundlage, nicht Formalie.
Zertifizierte Beratung
Hinter Philogaia steht eine zertifizierte Ernährungsberaterin (B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit, TÜV-zertifiziert), anerkannt vom Berufsverband der Präventologen.
Aus Brandenburg
Entwickelt und betrieben in Deutschland — für den Alltag hier, mit den Lebensmitteln, die hier wirklich auf dem Tisch stehen.
Sei von Anfang an dabei
Trag dich ein und erfahre als Erste:r, wenn Philogaia im App Store startet.