Aus der Ernährungsberatung gewachsen
Gesund essen kann man lernen. Wir begleiten dich dabei.
Philogaia kommt aus einer echten Ernährungsberatung, nicht aus einem Tech-Labor. Die App bringt das, was sonst im Beratungsgespräch passiert, in deinen Alltag: kleine Schritte, die bleiben.
Kostenlos für iPhone · Abo optional
Gründungspreis bis 31.12.2026: Plus 2,99 € im Monat · Preise ansehen
Neşe
Ernährungsberaterin
Schön bunt! Der Joghurt bringt Eiweiß und Calcium gleich mit.
Gefüllte Paprika mit Joghurt
430 kcal · 22 g Protein · 6 g Ballaststoffe
Ein Baum, kein Baukasten
Philogaia wächst aus einer Wurzel — und bildet nur die Äste, für die es einen echten Grund gibt.
Die Wurzel
Ernährungsberatung Gaia
Nese Can-Erenoglu begleitet Menschen persönlich zu einer Ernährung, die zu ihrem Leben passt — mit der B-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit und nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Alles, was Philogaia tut, kommt von hier.
Der Stamm
Woran wir uns halten
Keine Radikaldiäten, keine teuren Spezialprodukte, keine Heilversprechen. Dafür die Überzeugung, dass gesunde Ernährung meistens mit dem beginnt, was ohnehin im Kühlschrank steht — und dass Menschen es lernen können, Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.
Die Äste
Was daraus gewachsen ist
Ein Ast entsteht, wenn es einen echten Bedarf gibt — nicht, weil ein Markt gerade attraktiv aussieht.
- Philogaia AppIm App Store
Der Beratungsgedanke für jeden Tag: Mahlzeit erfassen, den Tag verstehen, den nächsten Schritt gehen.
- Philogaia BeratungÜber Gaia verfügbar
Persönliche Begleitung durch einen echten Menschen. Heute direkt über die Ernährungsberatung Gaia — künftig als Exclusive-Tarif mit einem festen Treffen im Monat.
- Philogaia EssentialsWächst gerade
Nahrungsergänzung entsteht nur dort, wo Essen allein nicht reicht: nachvollziehbare Zusammensetzung, europäische Herstellung — und ein klares Wort, wenn du sie gar nicht brauchst.
So funktioniert's
Drei Schritte, die zusammen keine Minute dauern
Lachs mit Bulgur und Salat
520
kcal
38 g
Protein
44 g
Carbs
21 g
Fett
Essen erfassen
Fotografiere dein Essen oder tippe es kurz ein. Die KI schätzt Kalorien, Makros und Mikronährstoffe — korrigieren kannst du mit einem Tipp.
Deinen Tag sehen
Ernährungs-Score, Activity Score und die Energie-Waage zeigen auf einen Blick, wo du gerade stehst.
Nächsten Schritt gehen
Dein Coach nennt dir die eine Sache, die heute noch etwas bringt — konkret, machbar, ohne starres Programm.
Woran du merkst, dass jemand dahintersteht
Vier Dinge, die uns von einem Kalorienzähler unterscheiden
Begleiten statt bewerten
Wir sagen dir nicht, was du falsch gemacht hast. Wir sagen dir, was jetzt hilft — und was beim nächsten Mal leichter geht.
Kleine Schritte statt Radikaldiät
Was du nur vier Wochen durchhältst, bringt nichts. Wir arbeiten mit Veränderungen, die sich in deinen Alltag legen und dort bleiben.
Erst das Essen, dann die Nahrungsergänzung
Echte Lebensmittel zuerst. Nahrungsergänzung schlagen wir nur vor, wenn deine Daten wirklich dafür sprechen — und sagen es, wenn nicht.
Verstehen statt nur tracken
Jede Rückmeldung erklärt, warum sie kommt. Unser Ziel ist, dass du irgendwann keine App mehr brauchst, um gute Entscheidungen zu treffen.
Warum du uns vertrauen kannst
Gesundheit ist kein Feld für vage Versprechen
Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Alle Nährstoff-Richtwerte folgen den Empfehlungen der DGE — nicht dem, was gerade in den sozialen Medien kursiert.
Europäischer Datenschutz
Deine Gesundheitsdaten liegen in der EU, sind verschlüsselt und jederzeit löschbar. Die DSGVO ist für uns Grundlage, nicht Formalie.
Zertifizierte Beratung
Hinter Philogaia steht eine zertifizierte Ernährungsberaterin (B-Lizenz, Akademie für Sport und Gesundheit), anerkannt vom Berufsverband der Präventologen.
Aus Brandenburg
Entwickelt und betrieben in Deutschland — für den Alltag hier, mit den Lebensmitteln, die hier wirklich auf dem Tisch stehen.
Häufige Fragen
Was ist Philogaia?
Philogaia ist ein Ernährungs-Begleiter für das iPhone, entstanden aus der Ernährungsberatung Gaia. Du trägst dein Essen per Foto, Text oder Barcode ein und siehst, was deinem Tag noch fehlt — orientiert an den Referenzwerten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Was kostet Philogaia?
Laden und Essen eintragen sind kostenlos. Für mehr Begleitung gibt es die Abos Plus und Premium direkt in der App und als Zusatz zu Premium Exclusive: einen persönlichen Video-Termin mit einer Ernährungsberaterin, gebucht auf der Website. Alle Preise stehen auf der Preisseite. Jedes Konto startet mit 7 Tagen Gratis-Testphase.
Wer steckt hinter Philogaia?
Philogaia gehört zur Philogaia UG in Schönefeld bei Berlin. Die fachliche Grundlage kommt von Nese Can-Erenoglu, Ernährungsberaterin mit B-Lizenz der Akademie für Sport und Gesundheit, die in der Ernährungsberatung Gaia Menschen persönlich begleitet.
Ist Philogaia eine Diät-App?
Nein. Philogaia verbietet nichts und bewertet kein Essen als schlecht. Die App zeigt, was deinem Tag noch fehlt — etwa Protein, Ballaststoffe oder Wasser — und schlägt einen machbaren nächsten Schritt vor.
Brauche ich eine Smartwatch?
Nein. Alles Wichtige funktioniert ohne Uhr oder Ring. Wenn du möchtest, holt Philogaia Schritte und Energieverbrauch aus Apple Health.
In welchen Sprachen gibt es Philogaia?
Auf Deutsch, Englisch und Türkisch — mit Gerichten aus der deutschen und der türkischen Küche.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Daten und Fotos liegen auf Servern in der EU. Philogaia zeigt keine Werbung und nutzt keine Analyse-Werkzeuge von Dritten. Du kannst dein Konto samt aller Daten jederzeit in der App löschen.
Ersetzt Philogaia eine ärztliche Beratung?
Nein. Philogaia ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen. Alles Medizinische klärst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Gibt es Philogaia für Android?
Im Moment nur für das iPhone. Mit deinem Konto kannst du dich aber auch im Browser auf philogaia.com anmelden.
Jetzt im App Store
Lade Philogaia aufs iPhone und trag deine erste Mahlzeit ein – auf Deutsch, Englisch oder Türkisch.
Die Grundfunktionen sind kostenlos. Plus und Premium abonnierst du direkt in der App.
Schon ein Konto? Im Browser anmelden